A menopausa é uma fase natural na vida de todas as mulheres, marcando o fim do período reprodutivo. No entanto, muitas dúvidas ainda cercam o momento exato em que ela se inicia. Este artigo esclarece as diferenças entre perimenopausa e menopausa, os sintomas associados e a idade média em que ocorrem essas transições.
O Que é Menopausa?
A menopausa é definida como o momento em que uma mulher passa 12 meses consecutivos sem menstruar, sem outras causas médicas envolvidas. Ela marca o fim dos ciclos menstruais e da capacidade reprodutiva. A idade média para o início da menopausa é de 51 anos, mas pode variar entre os 45 e 55 anos. Cleveland Clinic
Perimenopausa: A Transição para a Menopausa
A perimenopausa é o período de transição que antecede a menopausa. Durante essa fase, os níveis hormonais, especialmente o estrogênio, começam a flutuar, levando a sintomas como:The Sun+3Cleveland Clinic+3Health+3
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Irregularidades menstruais
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Ondas de calor
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Alterações de humor
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Distúrbios do sono
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Secura vaginalDuke Health+7Health+7New York Post+7
A perimenopausa geralmente começa entre os 40 e 44 anos, mas pode iniciar mais cedo em algumas mulheres. Medical News Today+7Mount Sinai Health System+7WebMD+7
Fatores que Influenciam o Início da Menopausa
Vários fatores podem influenciar a idade em que a menopausa ocorre:
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Genética: A idade em que sua mãe entrou na menopausa pode ser um indicador.
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Estilo de vida: Fumar, por exemplo, pode antecipar a menopausa.
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Condições médicas: Tratamentos como quimioterapia ou remoção cirúrgica dos ovários podem induzir a menopausa precoce.
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Peso corporal: Mulheres com baixo peso podem experimentar a menopausa mais cedo.Verywell Health
Menopausa Precoce e Prematura
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Menopausa precoce: Ocorre entre os 40 e 45 anos e afeta cerca de 5% das mulheres.
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Menopausa prematura: Antes dos 40 anos, afetando aproximadamente 1% das mulheres.
Ambas as condições podem resultar de fatores genéticos, doenças autoimunes ou tratamentos médicos.Organização Mundial da Saúde+1Verywell Health+1
Sintomas Comuns da Menopausa
Além da ausência de menstruação, outros sintomas incluem:
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Ondas de calor
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Suores noturnos
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Alterações de humor
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Dificuldades de concentração
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Distúrbios do sono
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Secura vaginal
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Diminuição da libidoFreepik+1Freepik+1Freepik+3Freepik+3Wikipedia+3
Esses sintomas variam em intensidade e duração entre as mulheres.
Quando Consultar um Médico?
Se você estiver enfrentando sintomas que interferem na sua qualidade de vida ou tiver dúvidas sobre a menopausa, é importante procurar orientação médica. Tratamentos como terapia hormonal, mudanças no estilo de vida e medicamentos podem ajudar a aliviar os sintomas.
